Secondo noi la vacanza in barca e lo sport sono un'accoppiata perfetta per aiutare il benessere del corpo e della mente. Non c'è niente di meglio che iniziare la giornata con un allenamento a corpo libero sulla spiaggia, per poi rinfrescarsi con un bel tuffo nell'acqua turchina! Giulia sarà felice di consigliarvi qualche circuito di allenamento a corpo libero o con alcuni accessori che abbiamo a bordo, come i pesetti, gli elastici, il trx, le cavigliere. Date un'occhiata a questo video sul nostro canale Youtube

Per chi pratica lo yoga, non c'è miglior ambiente che la natura incontaminata delle bellissime baie dove sosteremo. Lo stesso per chi si dedica a un risveglio muscolare o una sessione di stretching.